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拓展培訓(xùn)增強了我們的感恩意識

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2015-01-08 10:11:00【大中小】

十渡拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反

顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造

性的發(fā)揮人的團結(jié)能力。拓展訓(xùn)練，就像一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程，去

接受一個個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。這種拓展訓(xùn)練成為培養(yǎng)現(xiàn)代人和熔煉現(xiàn)代組織的一種全新

的學(xué)習(xí)方法和拓展訓(xùn)練方式。它以合作意識、進取精神的激發(fā)和升華為宗旨，利用大自然和人

工創(chuàng)設(shè)的特殊情境，通過精心設(shè)計的各種“挑戰(zhàn)極限”性質(zhì)的拓展活動，幫助學(xué)生激發(fā)潛能，增強

團隊活力、創(chuàng)造性和凝聚力，達到提升團隊生產(chǎn)力的目的。

回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個人聰

明才智，各個表現(xiàn)堅強、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。教練把我們120多人分

為6隊，讓我們自己選舉隊長，隊秘等5個領(lǐng)導(dǎo)者，并自己制定隊名，隊歌，口號，自己繪制隊旗

。這是團隊合作序幕。匯報完各隊的隊旗口號等，我們在各自教練的帶領(lǐng)下，開始了訓(xùn)練項目。

在兩天的北京拓展公司課程中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個項目。這些項

目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。

“高空斷橋”個項目讓我成功體驗了個人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步！只要相信自己，

勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個人巨大的潛能，發(fā)揮出團體的凝聚力，只有這樣，我們才能無

往而不勝！“高空斷橋”項目我學(xué)會的是“信心”，對自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會害

怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對自己沒有心，信心是

勇氣和力量的根源，只有對自己充滿信心，才能勇敢的去面對困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。

“信任背摔”是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，使臺上的隊員不再有擔(dān)心恐懼的心

里，放心地去完成自己的動作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵，充分體現(xiàn)了團隊成員間的相互

信任。背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人

才會信任你，當(dāng)你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一

種幸福，能幫助別人更幸福。背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感

謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信

任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團隊熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛

的呼喚，“準備好了”，簡短的話語，可是在信任背摔，在站臺上，在一無依靠的周圍，在看不到

同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的

交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵，是信任，是感動，

是我們更不能用語言形容的相通！是集體的力量，是團隊的精神，是大家同舟共濟的再現(xiàn)。“背

摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相

信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的

每一個成員，做事情成功的機會就會越大。

“翻躍畢業(yè)墻”是對每個學(xué)員的最后考驗，也將團隊精神發(fā)揮到極致。當(dāng)教官發(fā)出“開始”的指

令后，隊員個個就像沖鋒獻陣的戰(zhàn)士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來后，很

多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。

同舟共濟，榮辱與共，大家為了一個共同的目標而團結(jié)奮進，力爭實現(xiàn)最優(yōu)異的成績。如果我

們將這種精神用于工作當(dāng)中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險阻不能戰(zhàn)勝呢。所

以說，做任何事，只有團結(jié)協(xié)作才是取勝的關(guān)鍵。一個不團結(jié)的團隊是一盤散沙。缺乏強大的

凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝的一切的力量。畢業(yè)墻”是檢驗1天訓(xùn)練成果的最后一個項目，也是最振

奮和激動人心的項目，如果沒有我們的團結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計

劃、組合和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這次考核。當(dāng)我們所有隊員都成功翻越的時候，我感受到

團隊的精神和團結(jié)的力量，我們所有隊員將兩天來的學(xué)習(xí)做了一次完美展現(xiàn)。個人的力量是多

么的渺小，只有團隊的力量是無窮的，融入團隊、信任伙伴、分工合作、堅定信心，沒有任何

困難能阻擋我們團隊的前進步伐。

令人難忘的拓展活動結(jié)束了，在回來的車上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們

的身體，更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個游戲，我給它起名為《信任》

，當(dāng)一個人站在隊員中間大聲的呼喚：我的伙伴，在那里？所有隊友高聲回應(yīng)：在這里，他說，

我來了！大家堅定的說，你來吧！所有的人伸出他們的雙手，這時，不論你的身軀高大還是瘦小

，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會有一雙溫暖的手，將你托起！這個游戲教會我們，

要學(xué)會相信與信任，相信每一個人都有一顆善良的心，在你遇到困難時，他們都會給予幫助與

理解，只是每個人的表達方式有所不同。工作中，由于某種原因，上級在責(zé)問你時，你不要有

不快與懊喪，請你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能堅定的走好每一

步！當(dāng)你的下屬，因某種原因，工作有偏差時，請你相信他，他可能已經(jīng)盡全力去做了，只是他

理解問題的方式可能與你不同。請相信你的同事和朋友，不要輕易的評論你的前者及同伴，腳踏

實地的做好本職工作。拓展訓(xùn)練，雖然使人們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的

經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！

懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)

協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感

謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機會、感謝隊友在整個過程中的寬容與理解、感謝北京拓展公司培訓(xùn)

師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝

你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所有人。

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