北京拓展訓(xùn)練活動對其心理的積極作用
1，北京拓展訓(xùn)練活動不是體育，體育是一種競技，強調(diào)的是一種體能的付出，而北京拓展訓(xùn)練活動所崇尚的是體能挑戰(zhàn)適中，心理挑戰(zhàn)。
2，北京拓展訓(xùn)練活動不是一種娛樂，大家在做北京拓展訓(xùn)練活動項目的過程中，可能不免會問：“教練我們一會兒玩什么，”確實有些項目充滿了趣味性，但娛樂是開心就結(jié)束了，但北京拓展訓(xùn)練活動不是開心只是伴隨附送的獎品，北京拓展訓(xùn)練活動重要的是體驗和分享的過程。
3，北京拓展訓(xùn)練活動不是魔鬼訓(xùn)練，魔鬼訓(xùn)練的理念在于：人的體能即等于他的智能，他們相信只有把人的體能推到極限，才能判斷出受訓(xùn)人的智能水平，所以那些一提到拓展就變色，說拓展“可怕——實在可怕——非常可怕”的人大可放心，拓展只會幫人克服某些心理障礙，促進身心健康，而不會把人變成魔鬼，而對于那些稱號“不行，我有恐高癥”等畏懼某些事物的人來說，拓展培訓(xùn)反而能幫助他北京團建們消除或減輕這些特殊的心理陰影。
4，北京拓展訓(xùn)練活動不是一種軍訓(xùn)，雖然在拓展訓(xùn)練的過程中，會要求學(xué)員具備一定的紀律性，有相對的體能鍛煉，但這更多強調(diào)的是自我管理和約束，而不是期望在短期內(nèi)提升體能。
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